今日は久しぶりにマッサージに行ってきました。 ガチガチになった体をほぐしてもらうためです。 職業病でどうしても首や肩に負担がきてしまいます。 自分の姿勢の悪さもあるんですけど… スマホを見るときは頭を下げずにスマホを顔の位置に上げたほうがいいっ…